脾虛，人就等於廢一半？脾虛的人，身體有6種變化，提示該養脾了

臉色發黃：我們常說 「面色紅潤有光澤」，這是身體健康的表現。而當脾出現問題時，它控制血液循環的能力就會下降，就像一個發動機動力不足，無法將血液順暢地輸送到全身。這樣一來，人的臉色就會變得發黃，看起來精神萎靡，毫無生氣。走在街上，你會發現那些脾虛的人，往往臉色暗沉，沒有光彩，就像被一層陰霾籠罩著。

易胖或吃不胖：在這個以瘦為美的時代，很多人都在為減肥而苦惱。然而，對於一些脾虛的人來說，減肥簡直是一場噩夢。據統計，90% 的肥胖人群都存在體質虛的問題。脾臟虛弱，就無法正常運化食物，攝入體內的食物就會像一堆垃圾一樣堆積在體內，很難被消化吸收。即使你每天只喝幾口水，體重也可能蹭蹭往上漲。相反，還有一些人，他們吃得多卻怎麼也吃不胖，這同樣可能是脾虛導致的。脾虛使得食物無法被充分吸收利用，營養都白白流失了，身體自然也就無法長胖。