脾虛，人就等於廢一半？脾虛的人，身體有6種變化，提示該養脾了

（二）身體的 6 大異常信號

當脾虛悄悄來襲，身體會發出各種各樣的信號，提醒我們要關注它了。如果出現以下 6 種症狀，那多半是脾胃在向你大聲呼救。

怕冷又怕熱：在中醫的陰陽學說里，陽虛的人往往怕冷，陰虛的人則容易怕熱。而脾虛的人，就像是一個失去平衡的天平，會出現氣陰雙虛的情況。想像一下，別人在夏天裡盡情享受陽光，而你卻總是容易中暑，感覺精神萎靡不振，甚至還常年處於低血壓狀態；到了冬天，別人都裹得嚴嚴實實，手腳還是冰涼，可你卻手腳發熱，怎麼都暖和不起來。這些看似矛盾的表現，很可能就是脾虛在作祟。

舌頭胖大，舌苔黃厚：伸出你的舌頭照照鏡子，如果發現舌頭比以前胖大了一圈，而且舌苔又黃又厚，那可要小心了，這很可能是脾虛的一個典型表現。脾虛會影響身體的水液代謝，就像一個排水系統出了故障，舌頭上多餘的水濕無法正常排出，就會導致舌頭變得胖大。而舌苔黃厚，則可能是體內有濕熱的表現，這也與脾虛有著密切的關係。