凌晨3、4點自然醒，醒後睡不著？中醫直言：這4處有問題！

最後就是神經衰弱會導致失眠的症狀。現在的社會壓力非常大，中年人往往要承擔著家庭、工作兩方面的壓力。高強度壓力下生活會導致腦神經衰弱的情況，從而造成凌晨常常清醒，醒後再難入睡的情況。

因此一旦出現夜間三四點突然清醒，醒了之後再難入睡的情況，一定要到醫院檢查病因。查出病因之後對症用藥，才能夠避免失眠對我們造成的影響。平日裡我們還可以通過一些方法來緩解失眠的症狀。