高血壓也能吃雞蛋，每天吃還可以降三高？提醒：這些做法才有效果

高血壓也能吃雞蛋，每天吃還可以降三高？提醒：這些做法才有效果

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「你不是有高血壓嗎？還敢每天吃雞蛋？」

「是啊，雞蛋的營養成分那麼好，我也比較喜歡，高血壓又沒有什麼影響。」

「以後還是儘量別吃了，現在看不出來什麼，等到年紀再大一些，就有可能出現某些疾病了，畢竟雞蛋裡面有很多膽固醇，對高血壓很不友好的。」

「是嗎？我每天早上都雷打不動的吃一個雞蛋，也沒有感覺哪裡不舒服，應該沒事吧。」

「別拿自己的健康開玩笑，真有事就後悔了。」