半夜經常口乾舌燥？別以為就是缺水，可能是這6種病「找上門」了

5.蓮子水

蓮子心水可以很好的緩解口乾舌燥、聲音沙啞、嗓子疼的問題，還可以有效的幫助我們緩解便秘的症狀，每天可以喝2~3次用電子泡的水。