半夜經常口乾舌燥？別以為就是缺水，可能是這6種病「找上門」了

生活中很多朋友會在半夜睡覺時口乾舌燥的，醒來起來喝上一大杯水才能緩解，這樣做嚴重影響了睡眠質量，因為一旦醒來後基本上很難再睡著了，時間久而久之會導致睡眠障礙。

引發半夜口乾的原因很多，比如吃了很鹹的食物，或者白天飲水量不足，如果經常半夜口渴醒來，需要提高警惕。