穿發熱衣1原因變更冷！達人揭UNIQLO官方「神級妙招」：保暖又乾爽

很多人在室外穿著發熱衣溫暖舒適，但一進暖氣房或捷運車廂，身體就開始發熱、噴汗

氣溫驟降，許多人不喜歡層層穿搭的「洋蔥式穿法」，通常會選擇輕薄又保暖的發熱衣內搭。不過，很多人發現，在室外穿著發熱衣溫暖舒適，但一進暖氣房或捷運車廂，身體就開始發熱、噴汗。發熱衣吸收汗水後變得濕黏，走回室外又覺得更冷，讓人相當難受。對此，網紅「魚漿夫婦」近日分享了一招來自UNIQLO官方推薦的「疊穿秘技」，只要調整穿衣順序，就能徹底解決這個困擾。

穿發熱衣1原因變更冷 達人揭UNIQLO妙招

魚漿夫婦在臉書粉專發文表示，日本冬天的室內及大眾運輸工具暖氣通常非常強，加上車廂擁擠、濕度上升，厚重衣物容易讓人體溫調節失靈而大量出汗。然而，市售發熱衣多利用嫘縈等纖維的「吸濕發熱」原理來保暖，一旦汗水超過布料吸收量，水分難以蒸發，衣物就會緊貼肌膚，不僅黏膩不舒服，冷卻後還會帶走體溫，造成「越穿越冷」的困擾。

為了解決這個問題，魚漿夫婦分享了一個簡單有效的做法：在穿發熱衣前，先穿一件主打透氣、快乾的「AIRism」排汗衣。這種「內層排汗、外層發熱」的搭配，其實也是UNIQLO官方認證的穿法。原理是底層的排汗衣能迅速將汗水導出，保持肌膚乾爽，而排出的水汽會被外層發熱衣吸收並轉化為熱能。兩者搭配，既能避免汗水悶在身上造成濕冷，又能維持良好的保暖效果。