給腸道來個大掃除，建議隔三差五喝一次，腸道通順了，人也舒服了

四、五行蔬菜湯

過年大魚大肉吃多了吧，別急，把營養師私藏配方五行能量蔬菜湯分享給你，這湯五種蔬菜搭配，富含纖維，能幫你清理腸道，排出體內毒素。常喝還能增強免疫力，調理身體，簡單又健康，讓你的身體輕鬆又暢快哦。