飯後吃水果，是「養生」還是「傷身」呢？跟你想的不一樣
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什麼是尿酸？痛風患者不能吃豆製品嗎？答案或與你想的不同
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黑芝麻真的能「烏髮」？提醒：它實際的作用，其實只有這4個！
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上廁所時若出現三種情況，或是血糖偏高的表現
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每天吃辣，和一點辣都不吃的人，誰的身體更健康呢？
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長期吃豬油，到底是養生還是有害？真正要少吃的是這四種油
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為何一到凌晨3、4點就早醒？中醫直言：身體這2處「堵」住了
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每天一個「水煮蛋」，究竟是養肝還是傷肝？春養肝：3甜需少碰
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查出血脂高，還能吃肉喝酒嗎？即使還沒到三高，也要注意5件事！
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真是沒想到！我們身邊有3樣不起眼的東西，其實是「致癌大戶」！
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生花生和熟花生，營養上有何區別呢？醫生：這6類人最好別貪吃
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晨起是降脂「黃金期」嗎？提醒：多吃6種早餐，或有利於降低血脂
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這6種食物中或含有「寄生蟲」，醫生建議儘量少吃，早了解早好
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一喝水就想尿，量少次數多，除了腎臟問題，還有可能是這些原因
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媽媽自製咖哩！全家上吐下瀉「2人送醫不治」3人命危　醫師一看嘆氣「是蔬菜惹的禍」：太多人忽略
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每天這樣拍手10分鐘，控制血糖，穩定血壓，失眠、抑鬱也趕跑！
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煮過的水果勝過藥？別傻傻直接吃了，這6種水果，煮熟後營養翻倍
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4大血型壽命排行榜，B型血平均年齡77歲，排第2，第1是哪個呢？
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45歲後的女人不要太節約，常吃5種「零食」，補充雌激素抗衰老
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鉀是香蕉20倍！50歲後「3道高鉀菜」要常吃　醫生認證：腿腳有勁精神足
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手腳出現 4 種異常，可能是得肺癌了，千萬不要大意
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肝臟不好可以吃玉米嗎？醫生：若想要養肝，這5種食物建議少吃
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檸檬泡水，解暑開胃？提醒：製作它時，需注意2個事項，否則傷身
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蒲公英雖能殺菌消炎、消腫散結，但它不適合這3類人，別碰傷身！
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