夏至後，建議多煮蘋果水喝，清內熱、養脾胃、補津液，助力全家清爽過夏！
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早八人救命喝法！5杯果水喝完小腹平了，閨蜜問是不是偷偷減肥了
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後悔沒早發現！這4道蒸菜好吃還能瘦，天天吃都不膩越吃小腹越平
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狠人減肥法！7天輕斷食食譜親測掉10斤，這速度我驚了，減脂必存
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同事跟喝14天瘦10斤！這兩杯煮水居然是脂肪殺手？掉秤快到不敢信
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考100分就免費！鼓勵學生「好好讀書」 拿滿分卷換銼冰
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夏天多喝這四種茶，疏肝理氣，氣血順暢了，人也更漂亮
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陳皮水6個神仙喝法，個個王炸！
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夏天，要好好「補津液」，而不是光喝水！
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夏天最該喝的不是綠豆湯，而是它，每周2次，脾胃好了，肚子越來越小！
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夏天，山藥配上這幾樣一起煮，濕氣沒了，脾胃好了，氣色越來越紅潤！
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4碗神仙甜湯，10分鐘搞定！專治夏天沒胃口+濕氣重！
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夏天一定要健脾祛濕，每天一碗湯，堅持喝下去，脾胃越來越好，氣血也好了！！
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桂圓和它們一起吃，補氣養血，倒頭就睡，氣色越來越好！
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夏天，這4種蔬菜是「催屎之王」，女性要常吃，大便通了，腸道順暢了 ，身體更舒服了！
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黑豆粒粒都是寶，美容除濕抗疲勞，教你新方法，看一眼就會，真香！
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銀耳加一物，氣血足了！嗓子不幹不癢了，痰也清了，晚上睡得更踏實！
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蓮子和它是「最佳搭檔」！每天來一碗，安神又助眠，一覺睡到天亮，白天面若桃花！
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黃芪水8種掉秤喝法，教會一個是一個
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夏日必喝7款養生消暑湯，連喝一周，清熱解暑，滋陰潤燥
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終於找到夏天的神仙吃法！9 道蒸菜低脂又潤燥，吃完直呼太舒服了
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夏天養脾正當時！5 款湯換著煲，舌苔不厚了、吃飯香到爆
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黃芪水就要夏天喝，多喝黃芪水，既補氣血，又能消暑
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終於找到減脂神湯！7 種配方換著喝，低卡不胖還解饞
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