凌晨3、4點自然醒，醒後睡不著？中醫直言：這4處有問題！

凌晨3、4點醒到底是為何？

造成失眠的原因有很多，但是中醫表示，若是一到凌晨三四點就醒，睡醒之後睡不著的話，很有可能是這4處出現了問題。

首先可能是因為肺功能異常導致的失眠。睡眠的時候身體各個器官都在進行自我修復，而肺部則是在夜間3-5點的時候進行排毒。若是常常夜間三四點清醒後就睡不著的話，很有可能是肺部出現了問題。