腸胃炎別再只吃「白吐司」！醫師：補充「這成分」才是.關鍵

江坤俊醫師解釋，胃在上面、腸子則在肚子下面。若民眾整個肚子都痛就是腸子發炎，上腹部痛就是胃發炎，他也提醒就算只有腸子在發炎也不要只吃白吐司。因腸發炎就是腸黏膜受傷要修復，更需要蛋白質，包括：肉、蛋、魚、奶等食物來補充營養。若有腸胃炎的情況，民眾也須留意多補充水分及電解質，可以前往藥局購買電解質水與可以泡開的粉劑錠劑服用。若民眾沒辦法買到，也可以運動飲料加溫水一比一的比例服用。