亂吃食物易患老年痴呆？研究：少吃三類食物減少老人患病風險

　　研究顯示，長期攝入高鹽食品會增加老年痴呆發病率。因此，老年人一定要嚴格把控每天的用鹽量，才能防止自己的大腦受到損傷。市面上常見的高鹽食品有很多，鹹菜、榨菜、火腿腸、午餐肉等食物中都含有大量的鹽分，老年人一定要謹慎食用這類產品。