身體出現3種症狀，是胃在「求救」，謹記兩多兩少，胃會慢慢變好

養胃謹記「兩少」

一、少貪涼食

胃喜溫，如果長期吃涼食，比如說涼菜冷飯、冷飲等，這些都容易引起引起急性腸胃炎。