枸杞營養雖好，但並不適合這3類人，否則就是自找罪受！

　　2.枸杞的選擇

　　有部分人在買枸杞時都會選擇顏色紅的枸杞，但其實這種想法並不完全正確，因為沒有處理過的枸杞表面確實未存在自然的紋路，而那些表面乾淨紅潤的枸杞往往經過了加工處理，所以可能存在健康問題。

　　3.控制好水溫

　　生活中很多人在泡枸杞都會用熱水，但是大家有所不知，如果水溫過高，很容易破壞枸杞當中的營養成分，因此建議大家用65℃左右的水泡枸杞即可。