長期喝白開水與長期喝茶的人相比，誰的身體更健康？醫生說出實話

4.陳皮水

陳皮是一種很常見的中藥，可能很多人經常會買陳皮回來食用，或者泡水喝。

這麼做的確能給身體帶來一些好處，但是需要提醒大家，喝陳皮水和直接吃陳皮的時候，有一些需要注意的事情，如果做錯了反而不利於身體健康。