孩子脾胃弱，不妨試試這6個食療方法，或能調養脾胃，增強抵抗力

5、豬肝粥

原材料：豬肝、大米、老薑

做法：豬肝去除筋膜後洗去血水，切成薄片。老薑洗凈切細絲。淘洗乾淨的大米放在鍋中用小火熬煮成粥，起鍋前放入豬肝和薑絲燙熟，最後加入少許鹽、胡椒粉等調味。

功效：豬肝是一種高鐵食物，我們建議嬰兒自添加輔食起就可以攝入適量豬肝以預防缺鐵性貧血的發生。老薑和中暖胃，並有效祛除豬肝的腥味。此粥補氣養血，適合脾胃虛弱，氣色不佳的兒童經常食用。