高血壓「源頭」被揪出，和酒無關，醫生：能少吃一口就少吃一口

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多吃這4物，有助降血壓，趕緊試試吧！

1.獼猴桃

獼猴桃被稱為「水果之王」，其中含有的營養非常之高，尤其是維生素C，另外它含有的鈣含量是蘋果的17倍。

多食用獼猴桃，其中的維生素C在進入人體後有助於體內膽固醇水平的下降，起到擴張血管和降血壓的效果。