脂肪肝患者，做好這2件事，就算不用藥，也能讓脂肪肝有所改善

脂肪肝患者最好是多吃各種蔬菜和水果，這樣可以讓身體補充足夠的維生素、膳食纖維素，有利於促進人體的代謝排毒；

尤其是需要減輕體重的患者，更要控制食量，每餐吃六分飽即可，這樣就可以有助於身體消耗本身的脂肪，起到降低體重的作用。