這三樣做成湯，多給孩子喝，補鈣長得快，提高免疫力，比骨湯強！

2、熱鍋涼油，倒入薑絲，小火炒出香味。

3、根據自己的需要往鍋內加入適量的清水，再把豆腐塊和蝦皮倒入鍋內，大火把水燒開，然後蓋上鍋蓋，中小火煮3~5分鐘。