腸道「推糞機」已揭曉，香蕉不在列，建議大家多吃這個

導致便秘的原因有哪些？這幾個儘量多注意

1.相關疾病

許多慢性疾病也會容易增加便秘的發生風險，比如潰瘍性結腸炎、炎症性腸病、腸易激綜合徵等。這些問題都會容易使腸道蠕動變慢，使大便排出不暢，並且會容易增加便秘的發生風險。