女孩首次「例假」黃金年齡是幾歲？為了孩子，建議家長了解清楚

建議各位媽媽們提前去做好一定的科普工作，這樣可以很好的減輕女孩的心理負擔，如果女孩在16歲還沒有來月經，也一定要帶孩子去就醫檢查。

注意按時更換衛生巾

女孩在來月經以後，一定要教育女孩該如何的去正確使用衛生巾，在更換衛生巾之前必須要洗手，這是因為手上的細菌是非常多的。

如果直接接觸衛生巾的話，會容易使上面的細菌量有所增多，而這些細菌就有可能會趁機進入到身體當中，會給健康帶來危害和麻煩。