這5種養肝菜記得吃，養肝健脾，精神滿滿

春天是「養肝黃金期」，5種養肝菜記得吃，養肝健脾，精神滿滿

春天來臨，溫度高了，風也漸漸大了起來，雖說吹得人很舒服，但這段時間，同樣是肝火最旺的時候，肝火一上來，渾身都覺得不舒服，特別是中老年人，體質比年輕人差，燒得人難受。