半夜經常口乾舌燥？別以為就是缺水，可能是這6種病「找上門」了

2.保持口腔衛生

勤刷牙，勤漱口，保持口腔內衛生，因為如果存在一些微小堅硬的異物，很容易劃傷唾液腺，導致唾液分泌出現問題。

而唾液本身就有潤喉的作用，唾液排放減少，喉頭就可能出現乾渴感。