每天都走1萬到2萬步的人，最後都怎樣了？上了年紀別和步數較勁

一、每天走1萬到2萬的人，會怎麼樣？

50歲的廣東大媽張姨，天天都會去家附近的公園散步。自從有了朋友圈曬步數後，張姨每天都堅持至少2萬步數。

但走了一段時間後，張姨的膝蓋開始疼痛，後來更是痛到走路都有困難。去醫院檢查後才發現，原來每天上萬的步數已經嚴重損傷了她的膝蓋關節，關節腔內形成了大量積液，致使她疼痛難忍。