被幽禁時期,蔣介石所選的地方大多是山區,與世隔絕的地方,比如張學良在井上溫泉時期,日子過得就很愜意,雖然是與世隔絕,但是他可以在此範圍內自由活動。
張學良在那裡每天堅持跑步鍛鍊、登山、打球、練太極、釣魚等,而且還和趙四小姐一起種菜、還養了一群雞仔鴨仔,閒下來和看守的軍官們下棋、打牌、玩麻將,而且還有個深愛自己的女人陪自己看夕陽和日出,度過無數個日出日落。
張學良在被幽禁期間,可以說時時刻刻都在和抑鬱、消沉做鬥爭,依照常人所見,像他那樣子,從高官顯位,一下子跌入深淵谷底,如果心路狹窄,即便不尋短見,也早就愁死、窩囊死了,可是張學良恰恰相反,他一直泰然處之,一直保持一顆平常心。
當年那個風流倜儻風雲天下的英雄,經歷了五十四年的幽禁,心態沒有灰心喪氣、更沒有沮喪和抱怨,總結一句話就是,什麼都不放在心上,拿得起,放得下。
大多數長壽老人心態都是很平和豁達,張學良的心態很好,他雖然被幽禁半生,而且年輕時候吃喝嫖賭樣樣俱全,體質並不是很強壯,然而這絲毫不影響他的長壽,因為心態豁達,凡事想得開,他得以長命百歲,活到101歲。