2000年,張學良虛歲一百歲,張學良將軍舉辦了百歲大壽典禮,當天這個老壽星被大家打扮的熱烈隆重,在當天百歲華誕的時候,美國記者問張學良有什麼養生秘訣,張學良回答:「我只不過在過簡單的生活,什麼都不放在心上,遇到困難,寬宏大量泰然處之,我能寬容自己,也能寬容別人,寬容使我人生豁達磊落,瀟洒寧靜,所以才堅強地活下來。」
張學良說完自己的養生秘訣以後,自得地微笑著,雖然話語中帶著些調侃,但是句句閃爍著灼灼真情,在場的所有人都鼓起了掌聲,並且連連稱讚,大家都在心裡佩服張學良的心態真的很好,心態也可能是支撐他長命百歲的重要原因
其實一個人壽命的長短,有很多因素會影響到,包括人們常說的家族基因,還有生活環境等,在我看來,張學良從37歲開始過起了漫長的幽禁生活,雖然沒有自由,但是生活相對很穩定,每天衣食無憂,而且免受戰爭等外界傷害, 一定程度上延緩了壽命。
而且失去自由以後的張學良,身邊只有趙四小姐一位女性伴侶,也沒機會過燈紅酒綠的生活了,作息正常,心境變得很平靜。