加速糖尿病惡化的原因：飲酒排在第3，排第1的，很多糖友每天做

過分限制某些食物，或者只關注血糖指數（GI值）而忽視其他營養成分的攝入，往往會導致身體營養不良，進而影響胰島素的分泌和作用，導致血糖失控。

例如，有些糖尿病患者為了控制血糖，會選擇過度限制碳水化合物的攝入，但如果沒有充分攝入足夠的優質蛋白質、健康脂肪以及維生素和礦物質，身體的代謝功能可能會受到影響。

長期這樣下去，人體的基礎代謝率下降，可能導致體重增加，脂肪堆積，也加重了胰島素抵抗，血糖控制的難度進一步增加。

在臨床上，飲食營養不良的糖尿病患者，經常出現食欲不振、體力不支、免疫力低下等問題，導致病情更加複雜。