便秘別再只吃香蕉了，老中醫推薦的［便秘之王］，剛吃完就上廁所，排出黑宿便， 第二天腰瘦了

6.然後可以依個人喜好加一把麥片脆。濃厚一些的話，麥片脆是不會下沉的。接著將剩餘的一半香蕉可以切薄薄的片，鋪在上面！好吃料多又營養的蘋果蕉火龍果奶昔就完成囉！顏色好看，酸甜好喝！一直都很愛的一款，每次出門必點！