臉色蠟黃的女生一定要學會煮這些，氣色紅潤，狀態拉滿

臉色蠟黃的女生一定要學會煮這些，氣色紅潤，狀態拉滿

現在的年輕人沒有幾個是不熬夜的，熬最深的夜，敷最貴的面膜和貴婦面霜。

然後並沒有起到多大的作用，臉色蠟黃，乾巴，化妝卡紋，氣色白里透著一股黃氣，狀態極差。

吃飯全靠外賣，下午茶必點一杯奶茶，冰美式，小甜品犒勞一下自己，氣色就更差了。

今天為大家分享4款養血養顏的小甜湯，水潤滋養，糯嘰嘰的，代替奶茶堅持喝，氣色狀態直線拉滿。

五紅粥：

五紅粥顧名思義是由五種紅色的食材熬煮而成，生理期饞奶茶的時候就喝它。

軟軟糯糯，香香甜甜，每一口都在補氣血，當早餐或者下午茶都行，對女生的臉蛋超級友好的。

只需要電飯鍋，所有食材提前浸泡2個小時，淘洗乾淨後放入電飯煲中加水煮熟即可。