這才是一個人談戀愛時，最清醒的狀態

談戀愛這件事，說簡單也簡單，說難也難。 簡單在於，戀愛是兩個人互相吸引，彼此靠近的過程。難在於，有的人愛的死去活來，談著談著就迷失了自己；有的人又擺出一副「看破紅塵」的冷漠臉，誰都不愛。 戀愛談好了養人，談不好耗人。 真正的清醒，不是冷漠，不是算計，而是投入的同時保持覺察。愛得再深，也不該讓自己面目全非。

01. 不把愛情當救贖

而是當錦上添花。很多人談戀愛，本質上是在找「救世主」，希望有個人能填補自己的空虛，治癒自己的創傷，解決自己的困境。

我自己也曾有過這種心境，工作被領導刁難時，合租的室友要搬走時，好朋友要去別的城市時......那時候只要遇到不順的事兒，就特別想談戀愛。好像談戀愛是萬能的，幻想中談戀愛的那個人，能適時解決所有的問題。 直到現在，我覺得戀愛有的談最好，沒有也能接受，努力賺錢就好，因為有錢能解決生活中的大部分問題。而我媽依然覺得，找個對象能解決大部分的問題，子女婚配這個任務完不成，就是自己失職。所以兩代人之間，有些問題是溝不通的。 五六十年代的人，跟一個人結婚，是不需要談戀愛的。結婚以後，日子雖然很淡，沒錢，但大部分人都能靠得住，尤其是關鍵時候能靠得住。因為那時候吃的是大鍋飯，餓一起餓，飽一起飽。現在呢？現在靠自己才是最靠譜的決定。 不結婚靠自己，結婚了更要靠自己。 讓另一個人來填補你的生活這件事，這種心態，從一開始就註定是場「災難」。

你想想，如果一個人自己都站不穩，怎麼能和另一個人並肩同行呢？愛情最弔詭的地方就在於，你越是把它當做救命稻草，它越會讓你沉的更快。 清醒的人明白，愛情從來不是生活全部的解藥。它更像是錦上添花，而不是雪中送炭。你本自具足之後才能和另一個本自具足的人創造出一加一大於二的關係。那些期待通過戀愛來解決所有人生問題的人，最終會發現問題越積越多。 因為你不能指望一杯咖啡就能解決你整夜失眠後的疲憊，你也不能指望一段關係治癒你所有的創傷。 我特別喜歡一句話：「健康的愛情是兩個完整的人互相慶祝，而不是兩個半人試圖拼湊出一個完整。」 我愛你，但我不需要你。這樣你才開始真正地看見對方，而不是看見你投射在對方身上的各種需求。