熬夜黨必喝！一杯「元氣水」拯救垮臉失眠，喝出好氣色！

春氣陽氣上浮，肝主木生髮 人體激素代謝變化，尤其是女性 容易肝氣鬱結，心神不寧，煩躁焦慮，入睡困難 代謝加快，消耗加大，人也容易氣虛乏力 黃芪好搭檔酸棗仁，補足心血強心安神 搭配玫瑰花和茯苓，疏肝解郁健脾安神。 黃芪酸棗仁玫瑰花茯苓水是一款融合了黃芪、酸棗仁、玫瑰花和茯苓的養生茶飲，黃芪、補氣屆的扛把子，專治工作半小時就累癱的「氣虛星人」，給身體充滿電⚡酸棗仁、失眠黨福音！安神助眠的東方褪黑素，拯救凌晨3點還在刷手機的你、玫瑰花、疏肝解郁小能手，專克職場憋屈氣，喝出由內而外的粉嫩好氣色、茯苓、祛濕界掃地僧，趕走身體里的「黏糊糊」，水腫虛胖的姐妹快鎖死！ 材料：黃芪5克、酸棗仁10克、玫瑰花5克、茯苓5克。步驟：所有材料洗凈，倒入養生壺或煮水壺。加入1000-1300毫升清水，煮沸後轉小火煮10-15分鐘。濾渣後飲用，可重複煮1-2次。一周飲用2-3次，避免過量。變化搭配：氣虛乏力、加紅棗3顆、枸杞適量。濕氣重、加薏米10克、赤小豆5克。上火煩躁：加菊花3克、金銀花2克。

中藥飲片養生需根據自身體質選擇，不要盲目用藥，遵醫囑 睡前1小時飲用，助眠效果更佳。