心臟決定壽命 !60歲後對自己別太摳,常吃「這3樣」越吃越年輕

2025-03-25     劉奇奇     反饋
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心臟決定壽命!60歲後對自己別太摳,常吃「這3樣」越吃越年輕

俗話說「心臟不好,活不久」,心臟是人體重要的器官,也叫做心臟的發動機,可以驅動血液進行循環,提供著全身的養分。

人體的各項機能都會隨著年齡的增長而衰退,尤其是老年人,保護心臟也是養生的重中之重。

春天陽氣升發,正是「養心」的最佳時機。

建議中老年人,不要太省錢,多吃3種「養心菜」,養心護心,健康長壽。
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