燕麥是害人精，還是營養佳品？鍾南山：長期吃燕麥當早餐，70歲後竟會發生這種變化！連醫生都驚呆了

有一天，一家人其樂融融地吃晚餐時，何大叔跟子女講述自己最近不知道為什麼感覺到有頭疼、頭暈、耳鳴的不適感為此感到疑惑。在子女的建議下，他去醫院做了檢查，檢查結果出來發現何大叔原來屬於三高患者，真是高血脂、高血壓、高血糖一個都沒有落下來。於是，吃了醫生開出的藥，三高控制得還算不錯。

一次偶然機會去參加聚餐會上，何大叔聽聞身邊有位朋友，也是屬於三高患者，平時看起來好好的，結果有一天突發疾病去世了。何大叔心裡對此感到很震驚，擔心自己有一天突然也會這樣，自此以後何大叔比以前更注意保養身體。