日本人不愛運動卻最長壽，且患癌率極低，醫生：7個原因值得深思

日本人不愛運動卻最長壽，且患癌率極低，醫生：7個原因值得深思

日本是世界範圍內公認的長壽之國。

東京科學大學醫院體檢中心副主任、呼吸內科專家岡本師醫生提出了「健康壽命」的概念，

它指的是不受健康問題限制、能完全自理的壽命，而日本在此方面同樣領先全球，平均健康壽命高達74.1歲。

在這個大前提下，日本很多老人可以保持良好生活質量的同時壽命穩步向上，這是為什麼呢？其他國家的人為什麼沒有日本人那麼長壽？

一、百歲老人接近10萬，創新高！

日本厚生勞動省公布的數據顯示，2023年日本男女性平均壽命為81.09/87.14歲，相較於2022年分別增長了0.04/0.05歲。在此之前，日本群眾的平均壽命連續縮短，分析認為與新冠病毒導致死亡人數減少等因素相關。

去年9月，日本厚生勞動省公布數據顯示，截止到9月1號日本百歲以上老人的數量達到了95119人，較去年增加了2980人，該數值已經持續54年攀升，創下了歷史新高。

我國群眾的預期壽命與日本的還有較大差距，我國男女性平均壽命為76.4歲，日本的為84.2歲，同比相差了7.8歲。