​減肥期間最愛吃的菜，無油無水，鮮嫩多汁，大口吃肉不長肉

​減肥期間最愛吃的菜，無油無水，鮮嫩多汁，大口吃肉不長肉

大家好！我是紫色浪漫，又到了分享美食的時間。最近在減肥，每天給自己做減脂餐，今天給大家分享的是我減肥期間最愛吃的一道菜：無油無水蒸雞腿，不加一滴油，也不加一滴水，蒸出來的雞腿鮮嫩多汁，特別美味。

很多人減肥期間，不是吃水煮菜，就是吃素食，比如生吃黃瓜，生吃生菜，吃的時間長了，味道不好不說，臉都要吃綠了，水煮菜吃多了也是難以下咽，反正我是不能忍受吃素食和吃水煮菜的。