夏天喝湯，苗條健康，推薦10道湯低脂美味又營養，大人小孩都愛喝

1、準備‬食材：白蘿蔔‬、牛肉丸‬‬、生薑‬、小蔥‬、料酒‬、食鹽‬、雞精‬、白‬胡椒‬粉‬、香菜‬

2、白蘿蔔‬牛肉‬湯的做法：

（1）白蘿蔔洗凈去皮切塊，牛肉丸提前解凍，生薑去皮切片，小蔥香菜切好備用。

（2）鍋中熱油爆香生薑蒜末，下入牛肉丸翻炒片刻，倒入適量的清水煮開。

（3）下入切好的白蘿蔔，再加入適量的食鹽、雞精、白鬍椒粉調味。

（4）燉至食材熟透入味，關火出鍋撒上少許香菜點綴一下即可，湯鮮味美，低卡低脂高蛋白，大人小孩都喜歡喝！

五‬、黃瓜‬鮮蝦湯‬