12款夏季養生清補湯的做法，炎炎夏季，來碗清新爽口的清補湯吧

食材

霸王花2朵新鮮、瘦肉200g、枸杞子20g、油適量、鹽適量、澱粉適量、胡椒粉適量、雞精少許。

做法

1、剛摘下的霸王花，洗乾淨後切成塊。

2、瘦肉、枸杞子。

3、瘦肉用油、鹽、胡椒粉、澱粉調製。

4、煮開一鍋水，放入瘦肉和枸杞子。

5、放入霸王花氽熟，大概2分鐘。

6、加適量的油、鹽、雞精調味即可。

胡蘿蔔玉米雞湯