茶是老年痴呆的「催化劑」上了年紀，3種茶少喝

例如，高咖啡因的茶葉可以導致神經系統過度興奮，影響睡眠品質，而睡眠問題已經被研究證實與認知衰退和老年痴呆有關。

上了年紀，3種茶要少喝

1、普洱茶：積累的「毒素」？

普洱茶，是一種歷經長時間發酵過程的茶葉，因其獨特的風味和健康益處受到許多老年人的青睞。

然而，研究表明，普洱茶在發酵過程中可能會產生對神經系統有害的物質。

這些物質在長期累積後可能對神經細胞產生負面影響，尤其是在劣質普洱茶中，由於製作過程中可能添加的化學物質更加嚴重。