牙齦萎縮救星找到了！名醫曝簡單一招長回牙肉，告別90%牙周病！可惜很多老人都不知道！

根據2016年一項臨床研究指出，有白能明顯降低牙菌斑指數，以牙齦出血指數，對牙周健康有正向影響。

特別是椰子油富含月桂酸，具有天然抗菌抗炎的效果，有助於改善口腔微生態，讓牙齦有機會傳口氣，重新修復正眩油拔法每天15分鐘，幫牙齦重視健康。

使用方法很簡單，一、每天早上起床後空腹取約。

1湯匙椰子油，味精鍊冷壓出炸最佳。

2、把油含在嘴裡，緩慢來回漱口約15分鐘，像在嘴中攪拌的感覺，讓油能接觸到牙齒以牙齦各個角落。

3、時間到後將油吐掉，請勿吞下，然後用溫水漱口，照常刷牙。

注意事項，油拔不是取代刷牙，而是輔助牙齦修復的保健方式，建議每天持續3周以上，才能觀察到改善效果。