中醫推薦，女性都要喝的養生茶，6款補氣養血

我宣布這就是打工人的養生茶包！！

早八黨不愛喝水星人真的很需要！

辦公室隨手一泡！足足沖泡一天✅

夏天來了各種養生不可忽視！

都是大片完整沒有碎茶邊角料

直接沖泡真的太方便了☕

養生茶包全是獨立包裝！

材料也沒有亂七八糟的添加劑！

喝的好放心！用料也看得見👀

這麼多好喝的茶包組合也太適合女生了！

久坐辦公室真的好適合內調養生啦！

一起來喝水打卡吧！！

1. 靈芝胎菊決明子茶

🍵 配方比例（單次用量）

靈芝片 2g | 胎菊 3g | 決明子 5g

⚙️ 操作流程

① 決明子搗碎（增強溶出）；

② 所有材料沸水沖洗去塵；

③ 加300ml 90℃水燜泡10分鐘。

🌟 核心功效

✅ 靈芝：免疫調節、抗疲勞

✅ 胎菊+決明子：清肝明目、降壓（高血壓慎用決明子）

⛔ 禁忌：孕婦、低血壓、腹瀉者