賣了20年菜的阿貝透露：市場上常見6種「藥水蔬菜」，菜販子從來不吃，顧客卻搶著買

它和圓白菜一樣，也是十字花科蕓薹屬的，也營養價值高，也深受人們的喜愛，尤其是受減肥人士的喜愛。

畢竟西藍花營養價值高不說，還具備熱量低的優點，吃的多也不會長肉，有助於人們保持窈窕的身形。