肝不好的人，多吃這3種排毒養肝的食物，排出多年身體肝毒，肝臟越來越健康

帶魚，不管是超市，還是市場，我們經常都可以見到帶魚的身影，肉肥刺少、味道鮮美很多人愛吃，同時它性溫，味甘甜，入肝經。

有著補虛養肝的作用，幫助提高肝臟的解毒能力。

在一定的程度上修復受損的肝細胞，使血液流通更順暢，常吃肝臟煥然一新。