糖尿病最害怕的4種水果，建議大家多吃，或有助平穩血糖

橙子：

橙子含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，能夠降低糖尿病併發症的風險，同時還能幫助身體排出多餘的糖分，有助於控制血糖水平。

櫻桃：

櫻桃含有花青素，能夠促進胰島素的分泌，從而降低血糖水平，櫻桃還含有豐富的維生素C和鉀，有助於改善血壓和心血管健康。