雞肉用上這招，又香又入味，照著做，絕對征服你的味蕾，老香了！

雞胸肉富含豐富的蛋白質，脂肪含量比較少，除此之外，還富含豐富的微量元素及各種維生素，雞胸肉很容易被人體吸收，所以，很多減肥人士比較偏愛雞胸肉，他們都吃水煮雞胸肉，聽起來就難吃，我這個吃貨可吃不了沒有味道的東西。雞腿肉除了含有蛋白質外，還含有豐富的鐵元素，尤其是正在長身體的小朋友，正是缺鐵的時期，可以多給孩子吃點雞腿。