想要食療提高免疫力 ，這些食物，讓疾病遠離我們！

4、多加運動

兒童的生長發育過程中，運動是非常重要的，戶外活動可以幫助增加兒童的免疫力，幫助維生素D的合成，促進新陳代謝的加快，對於身體各方面都有好處。