大廚子燒魚的方法，學回來自己做，好吃無腥味，不要錯過了～

有時候很多朋友為了獲取比較好的營養購買非常貴的魚，按理說是。但是有時候根據需要不一定要買那麼貴的，有句話說「只選對的，不買貴的」。在今天魚的做法上要給各位介紹一個比較便宜，比較常見而且口感很不錯的「淡水魚」。那就是「羅非魚」也叫非洲鯽魚，羅非魚的生命力極強適應能力極高。所以很好養活所以市場自然也就比較常見，羅非魚肉質適中無論紅燒還是油炸都很不錯。它的蛋白質及脂肪含量都還錯適合全家人食用，另外它還含有多種礦物元素和維生素。偶爾食用也是非常好的