年齡大了要忌嘴！50歲以後這3樣「能不吃就不吃」　千萬「別不當回事」否則很容易引起痛風

1.準備三根長條紫茄子，去蒂切段。放在盤子裡，用保鮮膜封住。上鍋大火蒸10分鐘，把茄子蒸熟。茄子蒸好了，取出晾涼，下手撕成長條。用手撕出來的茄子，更容易吸收料汁入味。