「米飯 饅頭 麵條」哪個更易升糖?主食吃對「控糖不發胖」 糖友飲食建議「注意粗細搭配」降糖更快

2023-07-28     任我行     反饋
12/25
睡前喜歡喝水是一種養生的好習慣,可是,若是睡前異常口渴,喝很多水也不解渴,就可能是疾病的信號。

因為沒做什麼流汗的體力活,或者晚餐沒吃很鹹的東西,卻就是感覺口渴,喝很多水,然後排很多的尿。

很可能是體內血糖過高,過高的血糖會使得血液的滲透壓增加,人會變得很容易口渴。

表現二、睡前虛弱飢餓
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