這4種不起眼的行為，正在「掏空」你的前列腺，希望你一件件改掉

為了自身的健康，儘量是少抽菸少喝酒，但絕不能酗酒和過量抽菸。

4.不規律的夫妻生活

凡事都有一個度，過猶不及，物極必反。